SERVIÇOS
Avaliação Biomecânica da Corrida
(82) 99992-5757
Muitas pessoas acreditam que para terem condicionamento físico devem começar a correr, ao invés de realizarem alguma outra atividade física de fortalecimento muscular e a partir daí começarem a correr… Essa é a principal causa de lesões em corredores. Despois desta, vem a falta de orientação e desprepara para saber qual a periodização de treinamento correto para cada indivíduo.
Por isso, o nosso foco é você!
A nossa avaliação biomecânica da corrida é composta pelos seguintes critérios:
Investigação clínica
Nossa avaliação é direciona para as expectativas do cliente, buscando alcançar o seu objetivo.
Avaliação funcional
Sempre em busca da função! Nossa avaliação é direcionada para as atividades funcionais realizadas durante as demandas do esporte.
Avaliação muscular
Quantificar a força muscular, identificar possíveis desequilíbrios e treinar seus músculos de forma específica, é a melhor estratégia para prevenção de lesões.
Biomecânica da corrida 3D
A tecnologia 3D é uma inovação revolucionária para avaliação do movimento humano. Nos esportes, assimetrias compensatórias podem ser cruciais para o desempenho e lesões.
Avaliação fisiológica
Para todo treinador, as variáveis fisiológicas são parâmetros cruciais para a prescrição de um treinamento direcionado para o seu cliente. Aqui você terá um RAIO X completo!
Teste de esforço máximo
O teste incremental de esforço máximo é a melhor maneira de avaliar as suas variáveis fisiológicas! Com isso podemos simular as adaptações ocorridas durante as competições.
Prevenção de lesões
Após a investigação de todas a variáveis analisadas temos um arsenal completo de informações para disponibilizar um relatório com orientações para zonas alvo de treinamento, reequilíbrio, fortalecimento muscular e prevenção de lesões.