Pós-graduação em Pilates

Pilates é um método de condicionamento físico, criado por Joseph Pilates no início da década XX no qual criou com base em uma série de técnicas ocidentais e orientais, inspirando-se inclusive na Grécia antiga, na ioga e nas artes marciais. O Método Pilates é um trabalho que se baseia em exercícios de força e mobilidade, utilizando para tal técnicas e exercícios específicos. Este método permite desenvolver nos seus praticantes uma maior tomada de consciência corporal através de seus seis princípios: concentração, respiração, centralização, controle, precisão e fluidez. Em todos estes princípios reside uma base comum: a especificidade de cada ser humano numa dimensão biopsicossocial. Assim sendo, surge a necessidade de capacitar e pós-graduar profissionais competentes para oferecer sua prática de maneira segura e fundamentada para a crescente demanda social.